Update + fotboll

Snabb uppdatering av träningsstatus: Jag sprang med Per idag. Progressiv distans, ca 10 km.
3 km - 5:20, 4 km - 5:00, 3 km - 4:40. Totalt 10 km och 50 min senare så kände vi oss både nöjda och glada. Även lite trötta. I alla fall vissa. Ett skönt pass helt enkelt!

Ska duscha av mig innan jag sticker iväg och träffar gänget för att se Sverige-Island. Tippar på 4-1, målen gör M.Olsson, M.Rosenberg, R.Elm och Z.Ibrahimovic. Inte nödvändigtvis i den ordningen.

Go Hamrén!