Idag är det måndag. Idag är dagen då satsningen mot Vasaloppet och del två av klassikern början. Idag köpte jag kort på TR. Gymkort, det var inte igår. Nu blir det stakning, bål och även cykling för att förbereda Vättern. Till veckan planeras även första simpasset. Nu laddar jag på trippla fronter när även Vansbro ska hinnas med att förbereda.
Jag hann dessutom med det första passet. Per blev lärare det första passet. På programmet stod det rodd, rörlighetsövningar, burpees+benböj/axelpress-combo x 4 för att avsluta med 3 x dubbel tabata med två coreövningar + en rörlighetsövning. Jag förväntar mig träningsvärk imorgon. Tur att det är kontorsdag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar