Ny tradition?

Vem vet, jag har kanske skapat mig en ny tradition idag. Jag har nämligen ett par traditioner sedan tidigare. De är främst riktade till storhelger. Träning på storhelger, ex. julafton, midsommar osv. Idag är det röd dag, trots lördag. Nån typ av helg som vi inte riktigt vet varför vi firar. Behöver vi verkligen en dag för att tänka på de som gått bort? Eller för den delen på de vi har närmast lex. 14/2. Hur som helst så är det röd dag och mitt traditionsskapande har varit dubbla pass. Jag började med ett löppass runt på Gränsö. Tog inte riktigt hela leden, men var relativt långt ut. Blev knappt 17 km i lugnt tempo. Kändes förvånasvärt bra faktikst. Inte trött, något tunga ben efter 12-13 km, men de bar vidare i samma tempo. Ställde in mig på 5:20-5:30 men gjorde de 4 första km på 20 min, vilket var ca 2 min för snabbt. Drog därför ner på tempot och fortsatte att tugga asfalt. Det blev bättre. Hittade rytmen och ca 5:15-5:20 en stund. Sen kom jag till den riktiga terrängen. Blött och jävligt. Halt var bara förnamnet ute på klipporna. Inte så att rötter och stenar inne i skogen var så mycket bättre. Två gånger var jag på väg utför, men lyckades hålla balansen, med några extra hjärtslag och ett adrenalinpåslag som bonus. Det var riktigt skönt ute. 5-6 grader, 2 m/s och vacker höst. Hela varvet med havet på höger sida. Kändes konstigt att det var Julmässa samtidigt. Jag passerade många bilar som var på väg till mässan. Är det verkligen jul på g? Tog mig i alla fall hem och fick i mig lite mat innan jag cyklade upp till gymmet. Pass två blev kortare. Rodde 5 min, körde lite core och triceps i dubbel tabata-form, totalt 10,5 min för att avsluta med 2000 m stakning.

Sammanfattar man de senaste två dagarna så har jag genomfört alla moment som ingår i klassikern. Simmade igår, sprang och stakade idag samt cyklar till jobbet, gymmet samt simhallen. Helt enkelt en bra helg. Det bästa av allt? Den är inte slut än!